Übersicht
Auf dieser Seite erfahren Sie unter anderem, was Atemschulung ist,
was deren Ziele sind und wer Atemschulung braucht.
Was ist Atemschulung
Atemschulung...
- ist eine nicht medikamentöse Maßnahme
- ist eine ganzheitliche Maßnahme
- ist sofort wirksam
- bewirkt Veränderung
Ziele der Atemschulung
Ziele der Atemschulung sind unter anderem...
- gesundheitlicher Wohlstand
- Schärfung der Wahrnehmung Atembewegung, Atemrhythmus
- Ökonomisierung: Atmung - Bewegung
- Atemvertiefung und Atemerleichterung
- Sekretmobilisation und -elimination
- Verbesserung der Brustkorbbeweglichkeit
- Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit
- Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
- Verbesserung von Kraft und Ausdauer
- Verbesserung der Leistungsfähigkeit
- Verbesserung der Lebensqualität
- Stärkung des Selbstwerts
- Entspannung: Ruhe finden und zulassen
- Wohlbefinden und Lebensfreude
Wer braucht Atemschulung
Atemschulung kann beinahe jedem helfen...
- Berufstätige
- Manager
- Lehrer
- Musiker
- uvm.
- Kinder
- Stressgeplagte
- Atemwegs- und Lungenerkrankte
- bei Organstörungen
- bei Schlafstörungen
- bei psychischen Problemen
- bei Konzentrationsschwächen
- bei Wirbelsäulenbeschwerden
- bei Prüfungsangst
Atem gut - alles gut
